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Ba Duan Jin (Huits Pièces Brocart)

1 Livre + 1 DVD Version française

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28 € TTC

LFO002


Ba Duan Jin fait partie de la Nouvelle-Santé Qi Gong série d'exercices effectués et publiés par l'Association chinoise de Santé Qi Gong. Comme un exercice de sécurité aérobie, il dispose d'une intensité de circulation et le format en ligne avec les théories de la cinétique et la physiologie. Ajouté aux huit mouvements traditionnels, des sections sur la posture de préparation et de fermeture du formulaire, ce qui rend les exercices plus complet standardisé et rationnel.

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