Shaolin Chang Quan (boxe longue de style) a été créé par Zhao Kuangyi, le premier roi de la dynastie des Song par la longue expérience que les combats avec des ennemis dans le champ de bataille, il le contenu des formulaires 32. Dans la liste de boxe, il a dit: le Shoalin Chang Quan est intéressant de faire l'éloge, parer, parade, en appuyant et en fonction sont assez bonnes; mouvante, montante, leader et d'intercepter les genoux ou coup de pied, rétrécissement, s'étendant, d'ouverture et de clôture avec des tigres -grab, Phoenix unique visages soleil, comme si avaler écrémage de l'eau, avant de recruter et de regarder en arrière pour attaquer et défendre.