La forme ancienne du Tai Ji style Chen est mise au point par Me Chen Changxing (1771-1853). Elle prend sa source dans les formes antiques de Me Chen Wangting (1600-1680). Ses caractéristiques sont les suivantes : la forme est ample, les déplacements sont légers, vifs et stables. Le tronc est droit, la force interne en spirale domine tout le corps. Il faut se servir de sa propre taille comme d'un axe pour faire bouger tout le corps étape par étape. Quand le corps bouge, toutes les parties du corps bougent. Quand on arrête les mouvements tout le corps devient calme. L'enchaînement des mouvements est continu, sans interruption, comme l'eau qui coule ou les nuages qui passent. Au moment de l'explosion de la force, le corps est comme un ressort qui se détend subitement et qui revient ensuite à l'état initial. Il est important que toutes les parties du corps soient bien synchronisées. Dans cette cassette le Maître Chen Zhenglei, issu de la 19ème génération de la famille Chen et de la 11ème génération héritière du Tai Ji Quan style Chen, l'un des dix grands maîtres des arts martiaux de la Chine, détaille et décompose avec précision chaque mouvement et ses applications. Ainsi, cette cassette présentant pour la première fois en Europe cette forme est un support pédagogique supérieur et indispensable.