Prenez un peu plus d'une demi-heure de récolter les bénéfices d'une pratique des arts martiaux traditionnels simple de seulement reste encore. Zhan Zhuang Gong-(ou de maintenir une posture encore), était à l'origine utilisé par les maîtres en arts martiaux pour renforcer leurs nerfs. Il a ensuite constaté que les avantages d'une pratique du corps et de bien-être mental dans une large mesure. Maintenant, il est largement reconnue comme une méthode simple pour une meilleure condition physique physique et mentale. Ce CD est d'une grande aide pour ceux qui voudraient améliorer leur santé en pratiquant la posture maintenant. La musique apaisante lui-même peut être joué à créer une atmosphère de calme sans aucun effet.