Cette vidéo vous apprend à faire l'auto-massage en pointant, en appuyant, en se frottant, de pétrissage et de compactage du muscle et le tendon et les points importants du corps humain. En faisant cela, l'auto-massage, il peut produire un effet de dragage du chenal, ce qui induit Qi, de régulation et tonifiant le sang, ce qui peut aider à ralentir le processus du vieillissement, les maladies garder la santé et la guérison. Pratiquer ce massage ne doit pas être limitée par le lieu, la météo ou l'heure. Il est très facile à suivre, d'apprendre et la pratique. Il s'adresse aux personnes, jeunes et vieux, homme et femme. En un mot, il est d'une grande valeur en matière de soins auto-santé est concerné.