Forme traditionnelle de techniques taoïstes de longévité, niveau moyen
Pratiquer l'exercice rend l'homme se sent détendu et heureux. Il est supérieur au taoïste Préserver l'exercice.
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Sur la base principale de l'exercice de la santé Préserver, taoïstes de santé secondaires Préserver l'exercice est une méthode de compétences dans une couche plus profonde. L'exercice a non seulement la vertu de préserver et améliorer la santé, mais aussi à l'auto-protection de compétences de Taiji avec un mouvement gracieux et élégant. Pratiquer l'exercice rend l'homme se sent détendu et heureux. Il est supérieur au taoïste Préserver l'exercice.
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